Szkolenie z ergonomii dla pracowników fizycznych

icon-dla-inzynierow

PROGRAM SZKOLENIA

  • Omówienie budowy i mechaniki pracy
    kręgosłupa oraz obszarów najbardziej narażonych na przeciążenia
  • Zapobieganie negatywnym postawom
    i nawykom w trakcie wykonywanej pracy
  • Podstawowe wzorce ruchowe i sposoby minimalizowania ryzyka przeciążenia
  • Nauka ergonomii pracy kręgosłupa
  • Demonstrowanie prawidłowych postaw
    i sposobów wykonywania czynności na stanowiskach pracy
  • Nauka ćwiczeń zapobiegających napięciom mięśniowym i dolegliwościom kręgosłupa
  • Nauka ćwiczeń kompensacyjnych do samodzielnego wykonywania w czasie
    przerw i mikroprzerw w pracy

NASZE ATUTY

Możliwość dojazdu do Klienta
Pilnowanie terminów szkoleń
Ciekawy program szkolenia
CZAS TRWANIA

ustalany indywidualnie w zależności od liczebności grupy

GRUPY

- już od 6 osób

CENA

CEL SZKOLENIA

Celem szkolenia jest  edukacja pracowników wykonujących prace fizyczne w dziedzinie poprawy ergonomii na stanowisku pracy, profilaktyka chorób
i urazów narządów ruchu, zapobieganie nieprawidłowym postawom ciała podczas pracy oraz rozwijanie ogólnej świadomości w zakresie profilaktyki zdrowotnej, a także nauka ćwiczeń profilaktyczno-terapeutycznych do samodzielnego wykonywania przez pracowników.

ADRESACI SZKOLENIA

Pracownicy zatrudnieni na stanowiskach robotniczych, wykonujący ręczne prace transportowe, pracujący
w wymuszonej pozycji.

SPOSÓB ORGANIZACJI

Szkolenie może być zrealizowane w formie warsztatu grupowego oraz warsztatu grupowego połączonego
z indywidualnymi konsultacjami stanowiskowymi.

STOSUJ SIĘ DO ZASAD ERGONOMII

Różne formy pracy fizycznej zwiększają ryzyko występowania urazów i przeciążeń narządu ruchu. Odpowiednie przygotowanie i stosowanie się do zasad ergonomii pracy fizycznej pozwala uniknąć m.in.:

  • licznych przeciążeń kręgosłupa i stawów obwodowych
  • nagłych dyskopatii
  • naderwania mięśni, ścięgien, więzadeł
  • zaburzeń napięcia mięśni
  • utraty stabilizacji i równowagi mięśniowo-powięziowej

ZADBAJ O WŁASNE ZDROWIE

Poza odpowiednio przygotowanym pod kątem ergonomii wykonywanej pracy stanowiskiem, w gestii pracodawcy leży propagowanie zdrowego trybu życia
oraz higieny pracy wśród swoich pracowników. Równie ważne, co odpowiednio przygotowane stanowisko, jest przestrzeganie norm związanych z obowiązującymi przerwami w wykonywanych czynnościach oraz zapewnienie przestrzeni i warunków pracy na terenie całego zakładu, pozwalających na komfortowe wykonywanie zadań.

Nasze szkolenia możemy wzbogacić o organizację strefy masaży i relaksu.

Jak wyglądają zajęcia?

Poniżej prezentujemy zdjęcia z wybranych szkoleń.

Chcesz dowiedzieć się więcej o szkoleniu?

Skontaktuj się, a my odpowiemy na wszelkie pytania i przygotujemy ofertę

Zadzwoń

+48 503 939 294

Pracujemy w godzinach: Pon.-Pt.: 9-16

lub wyślij zapytanie